Yoga doux (débutant)
Gabrielle Prax
Gabrielle est coach sportif certifiée, formée méthode De Gasquet et aide les femmes (mais aussi les hommes) à reprendre le pouvoir de leur vie grâce au sport.
Elle est passionnée par le corps humain, son fonctionnement et les prouesses qu’il nous permet d’accomplir au quotidien : bouger, performer, cicatriser, mais aussi éprouver des émotions, donner la vie, ressentir, vibrer.
Gabrielle est spécialisée dans l’accompagnement des personnes sédentaires :
-Qui reprennent une activité physique après un long arrêt
-Qui reprennent une activité physique après leur grossesse (traitement du diastasis, reconditionnement pour préparer à la reprise sportive d’avant bébé)
-Qui souhaitent continuer à bouger malgré des conditions physiques spécifiques (blessures, grossesse, APA)
-Qui souhaitent se transformer physiquement, se sentir mieux dans leur corps et dans leur tête
-Qui souhaitent bouger en sécurité
Son passée d’infirmière en réanimation lui a permis d’acquérir de solides connaissances sur la physiologie du corps humain. Elle est sans cesse en formation pour vous apporter ce qui se fait de mieux.
Gabrielle propose, au sein de notre centre, des cours collectifs en petits groupes (8 participantes maximum), de gymnastique douce et de yoga doux, et des cours privés pour une prise en charge individuelle.
Infos
●Yoga doux (débutant)
Lundi 11:00 - 12:00
Réservation en ligne
Cours collectif
● Gymnastique douce
Jeudi 10:30 - 11:30
Réservation en ligne
Cours collectif
15 € / séance
1ère séance gratuite ;
Inscription obligatoire ;
Annulation possible 24h à l'avance par mail ou téléphone ou sms